烏克蘭日前攻擊俄羅斯黑海艦隊總部。
掌握健康原則，調整烤肉習慣歐瀚文特地整理抗氧烤肉指南，提醒民眾只要掌握健康原則調整烤肉習慣、搭配抗氧化食材，就能同時享受美食也照顧健康。如果無酒不歡，則可以考慮以紅酒取代啤酒，並在飲酒同時攝取足夠水分稀釋酒精、緩解肝臟負擔。
氧化究竟是什麼呢？歐瀚文解釋，人體在正常代謝過程會產生活性氧與自由基，不穩定的自由基會損傷細胞組織，進而導致老化、心血管疾病、癌症、免疫功能下降等多種身體問題。因此醫師建議，烤肉之餘也應多攝取十字花科等具抗氧化力的蔬菜，減輕身體負擔，安心享受中秋烤肉時刻。建議可挑選初榨橄欖油、苦茶油等天然好油或大蒜、洋蔥、檸檬等天然調味料來為食材增添風味。歐瀚文特別點出中秋烤肉時，最容易中招的3大氧化危機，提醒大家在享受美食之餘，別忘了關注健康風險。醫激推「4大顧肺食材」抗發炎：山藥、秋刀魚入列。
（提醒：飲酒過量，有害健康）（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）.延伸閱讀:。然而，大啖烤肉、把酒言歡的烤肉活動背後，其實潛藏不少加速「身體氧化」、致病的風險因子，當心也不小心報復了自己的身體。伊拉克26號晚上一場婚禮驚傳火警，造成114人死亡、200人受傷。
圖／美聯社、路透社、CNN物品殘骸散落地面。目前火勢已經撲滅，救難人員仍穿梭在焦黑鋼筋下尋找生還者，詳細事發原因還有待釐清。圖／美聯社、路透社、CNN喜事變喪事 疑施放煙火釀災建物崩塌根據當地媒體報導，疑似是因為婚禮中有施放煙火的橋段，造成現場起火，加上建築物用的建材高度易燃，燃燒後快速崩塌，才會釀成意外。原本值得慶祝的結婚喜事，卻變成多人傷亡的喪事。
國際中心／張永騰編撰責任編輯／陳盈真。現場建築物面目全非，鋼筋懸吊半空中，疑似是因為婚禮有施放煙火的橋段，造成現場起火，加上建築物所用的建材高度易燃，燃燒後快速崩塌，才會釀成意外
建物火警面目全非 鋼筋懸吊半空中火警當下民眾四處逃竄。圖／美聯社、路透社、CNN物品殘骸散落地面。現場建築物面目全非，鋼筋懸吊半空中，疑似是因為婚禮有施放煙火的橋段，造成現場起火，加上建築物所用的建材高度易燃，燃燒後快速崩塌，才會釀成意外。圖／美聯社、路透社、CNN喜事變喪事 疑施放煙火釀災建物崩塌根據當地媒體報導，疑似是因為婚禮中有施放煙火的橋段，造成現場起火，加上建築物用的建材高度易燃，燃燒後快速崩塌，才會釀成意外。
目前火勢已經撲滅，救難人員仍穿梭在焦黑鋼筋下尋找生還者，詳細事發原因還有待釐清。天花板燒得焦黑，鋼筋懸吊半空中。原本值得慶祝的結婚喜事，卻變成多人傷亡的喪事。伊拉克26號晚上一場婚禮驚傳火警，造成114人死亡、200人受傷。
圖／美聯社、路透社、CNN整棟建築被大火摧殘後殘破不堪。國際中心／張永騰編撰責任編輯／陳盈真。
圖／美聯社、路透社、CNN事發當下，建築物冒出陣陣濃煙，民眾尖叫聲四起，救護車鳴笛聲響不停，救護人員忙進忙出，醫院湧入大量傷者，人滿為患，家屬心急如焚，一名傷者家屬悲痛表示，現場很多遺體，很多人被燒傷。當地教堂神職人員魯迪表示，老實說無法追究任何人的責任，這可能是派對負責人的錯，也可能是技術失誤導致
監察院指出，李俊俋祕書長學經歷豐富，曾任嘉義市副市長、銓敘部政務次長、總統府國策顧問兼憲改辦公室主任、總統府副祕書長，並擔任第8與第9屆立法委員，對於各項公共政策、政府行政與立法事務都有深入的了解，中央、地方行政歷練豐富。總統府今天發布總統令，監察院秘書長朱富美下個月將轉任司法院大法官，新任秘書長由勞動部政務次長李俊俋出任，從10月1日生效。監察院院長陳菊表示，期盼借重李秘書長長才，就院務規劃與運作，發揮所長，襄助院長在院務及人權工作上的推動。並相當感謝原任秘書長朱富美過去這段時間的付出，祝福她未來在新職務上持續發揮專才，為國家貢獻監察院院長陳菊表示，期盼借重李秘書長長才，就院務規劃與運作，發揮所長，襄助院長在院務及人權工作上的推動。總統府今天發布總統令，監察院秘書長朱富美下個月將轉任司法院大法官，新任秘書長由勞動部政務次長李俊俋出任，從10月1日生效。
監察院指出，李俊俋祕書長學經歷豐富，曾任嘉義市副市長、銓敘部政務次長、總統府國策顧問兼憲改辦公室主任、總統府副祕書長，並擔任第8與第9屆立法委員，對於各項公共政策、政府行政與立法事務都有深入的了解，中央、地方行政歷練豐富。並相當感謝原任秘書長朱富美過去這段時間的付出，祝福她未來在新職務上持續發揮專才，為國家貢獻
」目擊乘客難以置信，畢竟捷運車廂內幾乎一塵不染，月台站體的清潔也很到位，無法想像會看見大蟑螂，而捷運公司強調，營運至今幾乎沒有類似通報，不排除是從軌道闖入，未來也會加強防堵。台中／林書弘、王勝炫責任編輯／曾以馨。
台中有民眾日前搭乘捷運時，突然感覺大腿有異物，仔細一看發現居然是隻大蟑螂，嚇得趕緊換位子。對此，捷運公司回應，應該是開關車門時，蟑螂從外頭闖入，將會加強防堵還給民眾舒適的乘車空間。
捷運車廂內禁止飲食 民眾：怎麼還會有蟑螂？褐色巨型小強就在綠色座椅上爬，讓人很難忽略，台中捷運車廂的「不速之客」闖入，嚇壞不少乘客。不過百密一疏，有時旅客的行李也是漏洞，這也讓號稱「最乾淨的交通工具」的美譽備受考驗。有民眾直呼，「我怕蟑螂，可能會大叫」、「我可能會先跑走，很噁心會嚇到。圖／台視新聞避免「不速之客」驚嚇乘客 捷運公司加強清潔台中捷運公司運務處站務中心副主任張仍端說明，「定期的來講，我們也都會有週期性的更細緻的清潔工項的安排」，其實為了避免害蟲出沒嚇到乘客，捷運公司也下了不少功夫，像是找環境專家診斷，包含排水溝、天花板、機房等都會加強清潔管理。
台中捷運公司表示，未來會加強防堵。」車廂內蟑螂何處來？ 中捷：不排除從軌道闖入不少人表示，看到會頭皮發麻，但明明搭乘捷運禁止飲食，怎麼會有小強現身？台中捷運公司運務處站務中心副主任張仍端表示，「這些害蟲有可能是在車站周邊的一些環境、外在的因素，導致（害蟲）進來到車站的站體
」車廂內蟑螂何處來？ 中捷：不排除從軌道闖入不少人表示，看到會頭皮發麻，但明明搭乘捷運禁止飲食，怎麼會有小強現身？台中捷運公司運務處站務中心副主任張仍端表示，「這些害蟲有可能是在車站周邊的一些環境、外在的因素，導致（害蟲）進來到車站的站體。不過百密一疏，有時旅客的行李也是漏洞，這也讓號稱「最乾淨的交通工具」的美譽備受考驗。
」目擊乘客難以置信，畢竟捷運車廂內幾乎一塵不染，月台站體的清潔也很到位，無法想像會看見大蟑螂，而捷運公司強調，營運至今幾乎沒有類似通報，不排除是從軌道闖入，未來也會加強防堵。有民眾直呼，「我怕蟑螂，可能會大叫」、「我可能會先跑走，很噁心會嚇到。
捷運車廂內禁止飲食 民眾：怎麼還會有蟑螂？褐色巨型小強就在綠色座椅上爬，讓人很難忽略，台中捷運車廂的「不速之客」闖入，嚇壞不少乘客。對此，捷運公司回應，應該是開關車門時，蟑螂從外頭闖入，將會加強防堵還給民眾舒適的乘車空間。圖／台視新聞避免「不速之客」驚嚇乘客 捷運公司加強清潔台中捷運公司運務處站務中心副主任張仍端說明，「定期的來講，我們也都會有週期性的更細緻的清潔工項的安排」，其實為了避免害蟲出沒嚇到乘客，捷運公司也下了不少功夫，像是找環境專家診斷，包含排水溝、天花板、機房等都會加強清潔管理。台中／林書弘、王勝炫責任編輯／曾以馨。
台中捷運公司表示，未來會加強防堵。台中有民眾日前搭乘捷運時，突然感覺大腿有異物，仔細一看發現居然是隻大蟑螂，嚇得趕緊換位子
當事人許先生無奈上網PO文，直呼竟然被螞蟻咬到「變豬腳」，畫面也曝光，只見他的右腳明顯腫了一大包，第二根腳趾上也有明顯小水泡，不少人都看傻了眼。高雄／汪奕嘉、蕭志遠責任編輯／陳盈真。
對於這樣的情形，皮膚科醫師說，可能是個人「過敏反應」強，也可能是跟叮咬的螞蟻種類有關係，要是民眾出現類似症狀，還是趕快就醫，避免變成「蜂窩性組織炎」。醫師建議，要是皮膚出現搔癢情形，就要先冰敷處理，但有發燒狀況，就要趕快就醫，否則要是細菌感染，進而演變成「蜂窩性組織炎」，後果恐怕不堪設想。